UKEMI ( Amortecimento de Quedas)

UKEMI ( Amortecimento de Quedas)

As quedas são importantes no Judô, pois, foram criadas para a proteção do judoca, quando ele é projetado de costas para o chão

1- Quedas para frente – Mae – Ukemi

2- Quedas Laterais – Yoko Uekmi

3- Quedas para trás – Ushiro – Ukemi

4- Zampo - Kaiten Ukemi – Quedas para frente rolando sobro o

Ombro e caindo lateral ou em pé